Оё иваз кардани маҳсулоти саноати косметикиро бо маводи табиӣ барои нигоҳубини пӯст иваз намекунад? Бисёре аз занҳо дар ин бора фикр мекунанд, аммо аксар вақт намедонанд, ки дар куҷо шурӯъ кардан мумкин аст, ки дар куҷо шурӯъ кунанд, кадом равғани сабзавот ва равғани эфирӣ барои истифода. Табоири зебоӣ Наталя Диккоровскрая барномаи ҳамгиро-интегратсияи экологӣ барои худаш тартиб дод ва натиҷаҳои аҷибро тартиб дод ва дар ин бора китоб навиштааст. Инҳо маслиҳатҳои оддӣ барои ҷавоншавӣ ва бадан - ва ҳатто бояд иммунитро зиёд кунанд.
Ҷавон кардани чеҳра бидуни косметика
Чӣ тавр аз нуқтаҳои сиёҳ халос шудан мумкин аст
Барои тоза кардани пӯст ва нуқтаҳои сиёҳро сахт омехта кунед, 20 мл равғани бодомро омехта кунед, омехтаро ба пӯсти чеҳра, бо дастмоле мулоим ва оби гарм омехта кунед. Ин тартиб ҳангоми қабули ванна самарабахш аст, вақте ки чеҳраи шумо чеҳра аст ва пораҳо ошкор карда мешаванд. Барои ҷойҳои ҷамъоварии буттаҳои сиёҳ, коркард такрор карда мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки пӯст пас аз расман, хусусан чуқурчаҳо ва контурии контурӣ шуста мешавад - равғанҳои боқимонда илтиҳобро исбот мекунанд.
Чӣ тавр пӯстро бе шири косметикӣ тоза кардан мумкин аст
Барои тоза кардани пӯст, шумо метавонед oathmal, инчунин як боло, нахўд ё орди хобро истифода баред. Техникаи тозакунӣ: миқдори ками ордро бо об бевосита дар хурмо дар дасти худ ва шустан кунед. "Ҳакҳо". Намехоҳед, ки ғарқро бо доғдор кунед? "Сӯрох" кунед "
Кадом равғани растанӣ барои нигоҳубини пӯст истифода мешавад?
Равғанҳои косметикии универсалӣ барои ҳама намудҳои пӯст: Argan, Maccan, Macce, Fesuple, тухми ангур, устухони ангур, биринҷ. Чӣ тавр дуруст масолеҳро аз гил истифода баред. Бо мақсади барои ниқоб аз гил ба пӯст хушк накунед ва онро хушк накунед, вақте бухор кардани равғани косметикӣ ҳангоми тоза кардани пӯст илова намешавад, ва пӯст пас аз тоза ва лайнерҳо ба ниқоб илова намешавад.
Чӣ гуна таъсироти ниқоби чеҳра дар хона
Барои баланд бардоштани натиҷа, ниқобро бо филми часпанда бо сӯрохиҳо барои чашмҳо ва бинӣ пӯшонед - моддаҳои фаъол оҳиста ба пӯст бештар ворид мешаванд. Дар ин ҳолат, ниқоб таъсири компрессро ба вуҷуд меорад, афзоиши таркиби маводи моеъ дар пӯсти рӯ. Ин тавсияро барои ниқобҳои бо кислотаҳо татбиқ накунед.
Муҳофизати пӯсти табиӣ аз офтоб
Барои ҳифзи бехатар ва табиии пӯст аз UV истифода баред, равғани растанӣ, ки ранги дурахшони табиӣ доранд: Таман, Аран, қаҳваи сиёҳ, кокос. Омили хуби махсуси SPF инчунин аз ҷониби кунҷҳо, фундуа ва равғани Jojoba низ дода мешавад. Оби гул, равғанҳои растанӣ, равғанҳои этикӣ ва равғанҳои этрус бояд дар даруни яхдон нигоҳ дошта шаванд. Равғанҳои эфирӣ мумкин аст дар ҷои муҳофизат аз офтоб (кабинети сард) нигоҳ дошта шаванд.
Чӣ гуна аз доираи чашм халос шудан мумкин аст
Компрессории хунук бо гидологи (обҳои гул) Ҳамамел ё ҷасадҳо ба рафъи дабдабанок, варам ва доираҳои торик дар зери чашм мусоидат мекунанд. Танҳо рӯйпӯшҳои пахтаи пахта бо гидролизе тар кунед ва дар давоми 10-15 дақиқа 10-15 дақиқа бо чунин фишурдаҳо ҷойгир кунед - натиҷа фавран намоён аст!
Сабабҳои узв
Аввалин узвҳои ҷавон дар ҷавонандашон пайдо мешаванд. 
Аммо дар ин синну сол, пӯст аз сабаби он, ки кандакаҳои коллегенро азхуд мекунанд ва маводи моеъро нигоҳ медоранд. Аммо синну солашон камтар ва камтар мешаванд, ва қобилияти барқарор кардани онро аз даст медиҳанд. Монеаи муҳофизатӣ борик мегардад.
Омилҳои пиронсолӣ
Намуди ҳаво хеле муҳим аст. Агар он кофӣ набошад, пӯст тезтар ва синну сол аст. Шамол ва офтоб низ ба ягон пӯст зарар мерасонанд. Бо шамоли сахт ё қабули офтобӣ, шумо бояд чеҳраи худро бо яхмосҳои мувофиқ ҳифз кунед. Об барои ҷорӣ. Беҳтараш бо оби маъданӣ шустан. Косметика барои нигоҳубини чеҳра бояд мувофиқи синну сол ва ҳолати пӯст интихоб карда шавад.
Ҷанбаҳои дохилӣ
Бузургтарин зарари ба пӯст боиси тарзи зиндагии зани муосир мегардад. Вазъиятҳои зерин таъсири бузург доранд:
- Стресс - ҳолати он ба пӯст таъсири манфӣ дорад ва онро кундзеін месозад.
- Тамокукашӣ сабаби узвҳои узвҳо дар атрофи лабҳо ва чашм аст.
- Машрубот - зарари бузургтаринро ташкил медиҳад. Оқанги спиртӣ пӯсти пӯстро доғдор, сурх ва рагҳои сурх мекунанд ва рагҳои он пайдо мешаванд.
- Хоб - норасоии хоби шабон фавран ба Дермис таъсир хоҳад кард. Ҳангоми хоб, ҳуҷайраҳо нав карда мешаванд ва агар ин раванд кофӣ набошад, пас пӯст барои пурра аз таъсири манфии рӯзона вақти кофӣ надошта бошад.
- Фаъолияти ҷисмонӣ - варзиш хунро ба воситаи зарфҳои бадан суръат мебахшад, ки он раванди барқароршавии ҳуҷайраро хеле ҳавасманд мекунад.
Усулҳои ҷавон
Бисёре аз занон боварӣ доранд, ки раванди ҷавонон хароҷоти хеле калони моддӣ ва вақтро талаб мекунад. Албатта, агар зан хеле дер сар шавад, пас тартиби Салон танҳо роҳи муайян кардан мумкин аст. Аммо агар шумо ба нигоҳубини чеҳраи 30-солагӣ сар кунед, воситаҳои халқӣ метавонанд кӯмак кунанд. Ҳангоми истифодаи онҳо зан метавонад ба табиати ҷузъҳо боварӣ дошта бошад. Ғайр аз он, плюсҳои хонагӣ низ хароҷоти хурд ва қобилияти сарф кардани онҳо дар вақти муносиб. Агар зан саволе дошта бошад, ки чӣ тавр бо чеҳраи ӯ дар хона исбот кунад, пас якчанд роҳҳо мавҷуданд.
Массаж барои беҳтар кардани гардиши хун
Онро ҳам дар кабина ва дар хона иҷро кардан мумкин аст. Массаж гардиши хун ва ғизои пӯсти пӯстро беҳтар мекунад. Хомӯшӣ бояд ҳар рӯз дар баробари хатҳои массаж гузаронида шавад. Агар шумо равғанҳои иловагӣ ё яхмосҳои зидди----------------Р -ро истифода баред, натиҷа якчанд маротиба зиёд мешавад. Бо ёрии массаж, шумо метавонед аз решаҳои edmea ва пӯст халос шавед. Агар шумо массажро бо дигар расмиёти зидди ғайримутатсионӣ муттаҳид кунед, шумо метавонед дар муддати кӯтоҳ ба таъсири хуб ноил шавед.
Ниқобҳо - воситаи муассир
Ниқоб усули аз ҳама самаранок аст. Дар як ҳафта 2-3 маротиба, новобаста аз намуди пӯст зарур аст. Таъсири истифодаи онҳо хеле зуд ба назар мерасанд. Илова бар ин, ин як раванди хеле гуворо аст. Натиҷаи истифодаи ниқобҳо маълум аст:
- Пӯсти чеҳра ҳамвор хоҳад шуд;
- Русти табиӣ табиӣ аст;
- Узвҳои хурд нопадид мешаванд ва чуқур каме мағлуб мешаванд ва камтар намоён хоҳад шуд;
- Узвҳои нав оҳиста ба назар мерасанд;
- Ҳуҷайраҳо аз зарар муҳофизат мешаванд;
- Пӯст бо витаминҳо ва минералҳо тофта мешавад;
- контураи равшантари чеҳраро хоҳад дошт.
Нюҳо бояд ба пӯсти буғшуда татбиқ карда шаванд, пораҳои онҳо кушодаанд. Вақти таъсир дар пӯст 15-30 дақиқа аст. Нуқтаҳои хубро бо оби маъданӣ беҳтар кунед. Пас аз 10-15 расмиёт, шумо бояд таркиби ниқобро тағир диҳед, ки ба он derma дар ин вақт истифода мешавад. Низомҳои маъмултарини ҷавонони шумо чунинанд:
- Beer хамиртуруши бо хуноба дар таносуби 3: 1;
- Аз баргҳои алое, қаблан дар яхдон барои 10 рӯз, афшура ва 1 tbsp ғунҷида шудаанд. л. Шумо бояд ба як moisturizer илова кунед, ки бо 1 tbsp илова кунед. л. равғани зайтун;
- 1 tbsp. л. равған, авокадо, асал ва зардӣ;
- 1 tbsp. л. Баргҳои шинондан бо оби гарм ва 1 tsp. асал;
- Омехтаи 1 tbsp. л. Авокадори бодиринг, буттамева сӯзондашудаи сиёҳ ва сметана;
- Авокадори банан бо зардӣ, 1 tsp. Асал ва равғани зайтун;
- Картошка қаҳваранг судак.
Ниҳолҳо бо истифодаи авокадори каду ё равған хуб амал мекунанд. Равғани тухми занги занги оҳанӣ бо узвҳо ба таври комил. Он метавонад танҳо ба пӯст татбиқ карда шавад ё ба таркиби ниқоб илова карда шавад. Барои ҷавон шудан, истифодаи ниқобҳои алаф хеле хуб аст. Барои ин, баргҳои Клубничка, бодиринг, yarrow, yarrow, curants, Линден мувофиқанд. Чаҳор tablespoons омехта бо миқдори ками оби ҷӯшон бирезед. Эҳтиёҷотро барои 15 дақиқа татбиқ кунед. Гиёҳҳо як таъсири хеле зудро медиҳанд.
Фишурдаҳо барои тозакунӣ ва ҷавон
Ин тартибот аз сабаби густариши рагҳо пӯстро тоза мекунад. Таркиби компрессори дуруст ба шумо имкон медиҳад, ки рӯи худро ба чеҳраи зебо ва дурахшон дар муддати кӯтоҳ диҳед:
- Гулҳои баланд. Якчанд гулдонҳоро бо як пиёла оби минералӣ резед, ба напазед биёред ва бигзор ба ҳарорати бароҳат сард шавад.
- Чой сабз. Фишурдани чойи чой ва оҳангҳо.
- Омехтаи гиёҳҳо. 1 tbsp. л. 200 мл оби гарм илова кунед, 15 дақиқа боисрор. Шабака, Sage, Lavent, Viburnum барои ин тартиб мувофиқ аст.
- Буттамеваҳои роза ё навдаи Берч. 2 tbsp. л. Резед 1 tbsp. оби ҷӯшон ва 30 дақиқа боисрор.
Одатан, бо моеъ бо дока ё дастмоле лоғар ва дастмоле лоғар ва барои 20-30 дақиқа татбиқ карда мешавад. Таъсири хеле хуб фишурдани равғани зайтун меорад. Натиҷаи бузург бо истифодаи фишурдасозии контрепсия ба даст овардан мумкин аст. Барои ин, оби гарм ва хунук омода кунед ва ба паҳлӯ то ҳарорати бад шудани бадан гузоред.
Равғанҳои эфирӣ алайҳи Wilting
Онҳо дар ҷавонӣ нақши калон мебозанд. Равғанҳои эфирӣ, ба амали радикалҳои озод муқобилат мекунанд. Истифодаи равғанҳо шифо медиҳад, ғизо, обрезӣ ва фишорро беҳтар мекунад. Беҳтарин равғанҳо барои ҷавонони пӯст:
- Роза. Он пӯстро тонна, нуқтаҳои пигментро хориҷ мекунад, ҳуҷайраҳои пӯстро барқарор мекунад.
- Розмари. Ҳуҷайраҳоро нав мекунад ва гардиши хунро тақвият мебахшад, ба таври самарабахши узвҳои хурдро суст мекунад.
- Гераниум. Занон бояд пас аз 40 сол аз он имтиёз дошта бошанд. Муносиб барои Дерериси ҳассос ва кӯмак мекунад, ки чандириро хеле хуб баргардонад.
- Rosewood. Истифодаи он раванди пиршавиро суст мекунад ва пӯсти чеҳро мустаҳкам мекунад.
Равғанҳо метавонанд ба ниқобҳо, кремҳо ё фишурда илова карда шаванд. Беҳтарин вақт барои чунин табобат шом аст, зеро пас аз расмиёти пӯст бояд ором шавад.
Хусусиятҳои нигоҳубини дурусти пӯст
Ҳангоми интихоби маҳсулот барои ҷавонии пӯст дар хона, шумо бояд ба синну сол, навъи пӯст ва ҳолати он диққат диҳед. Бо интихоби дуруст таъсири ҷавоншавӣ ба зудӣ ба даст оварда мешавад. Як иловаи бузурге, ки ҷавонӣ нафаскашиву мавҷуд будани он мебошад. Нобаробарҳо ва фишурдаҳо метавонанд аз он чизе, ки дастрас аст, қабул кардан мумкин аст. Хӯроки асосии он аст, ки бо баъзе қоидаҳо, ки барои осон кардани осонтар мусоидат мекунад, мувофиқат кунад.
- Пеш аз иҷрои ягон тартиби, шумо бояд пӯстро тоза кунед ва ҳатто беҳтар аз он тоза кунед.
- Яхмос шабона бояд на дертар аз 2 соат пеш аз хоб истифода шавад. Инро таҳким медиҳад.
- Бояд дар хотир дошта шавад, ки пӯсти хушк барои истифодаи ниқобҳо ва қаймоқ ниёз дорад.
- Неъмҳо ва маҳсулоти маъюбон барои ҷавонони чеҳра бояд ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта истифода шаванд.
- Яке аз омилҳои асосӣ дар ҳифзи ҷавонони пӯст намуди нӯшокӣ мебошад. Зарур аст, ки дар як рӯз то 1,5 литр об нӯшед. Шумо бояд 3 соат пеш аз хоб истеъмоли обро боздоред.
- Парҳези солим хеле муҳим аст. Парҳез бояд маҳсулоти табиӣ, сабзавот ва меваҳоро дошта бошад. Худро дар маҳсулоти дуддодашуда, намакиншуда, бояд маҳдуд созад ва хӯроки тез фаромӯш кунед.
Омили муҳим дар самаранокии ҳама гуна тартиботи он аст. Хӯроки асосии интихоби воситаҳои мувофиқ ва дар ҳолати зарурӣ, бо косметаолог машварат кунед.
Чӣ тавр бояд пӯстро дар хона осон кунад?
Агар шумо таваҷҷӯҳ доред, ки дар хона шумо метавонед пӯстро ҷавон ва мустаҳкам кунед, пас маълумоти навбатӣ барои шумо муфид хоҳад буд. Барои тайёр кардани ниқобони хонагӣ, компонентҳое, ки дар яхдон ҳар як зан пайдо мешаванд - асал, яхмос, кефир, меваҳо, меваҳо, гиёҳҳои хушк. Меъёрҳои ниқоб бояд дар асоси навъи пӯстатон интихоб карда шаванд ва дар охир расидан ба он ноил шавед.
Агар шумо ба мустаҳкам кардани пӯсти рӯяш таваккал кунед, пас ин мушкил аст, аз меъ- оддӣ истифода баред ва нигоҳ кунед, ки пӯсти шумо бо саломатӣ дурахшон мешавад! Чӣ гуна бояд пӯсти рӯи чеҳро бе талаф ва хароҷот. Мазамарҳои оддӣ барои нукҳои хонагӣ ба ин кӯмак мерасонанд. Шумо метавонед пӯстро дар хона бо ёрии Клубничка мустаҳкам кунед. Агар мавсим набошад, пас бо ин мақсадҳо шумо метавонед буттамева яхкардашударо истифода баред. Барои тайёр кардани таркиби антива, зарур аст, ки кӯзаи Клубничка гирифта шавад, онро бо як протеини тухм тару тоза латукӯб кунед ва ба рӯи он муроҷиат кунед. Агар пӯст хушк бошад, як tablespooon яхмосро ба таркиб илова кунед.
Компонентҳои оддӣ барои ҷавонон
Оҳодӣ, афшура ва равғани растанӣ ва равғани растанӣ - се компонентҳои оддӣ барои ҷавонони хонагӣ. Ҷузъҳоро омехта кунед ва ниқобро ба рӯи он истифода баред, 15 дақиқа. Шумо метавонед ҳам офтобӣ ва равғани зайтунро истифода баред. Агар он ҷо узвҳои хурд бошанд, пӯст flabby гаштааст, пас компонентҳои комил барои ниқоб дар хона як помидор мунтазам аст. Равғаро бигиред, онро пурра кушоед ё дар кӯза маҷақ кунед, як tablespoon равғани зайтунро сабусакҳо илова кунед. Ба рӯи даҳ дақиқа муроҷиат кунед, бо оби хунук шуед.
Бо роҳи, барои ҷавоншавии пӯст ҳангоми шустани об, истифодаи оби гарм, балки сард, сохторро беҳтар мекунад. Агар орд ҷавдор бошад, шумо метавонед хамирро омода кунед ва онро дар қабати ҳатто ба рӯи худ татбиқ кунед. Орд витамини B, ки ба таври комил ғизо ва мустаҳкам кардани пӯсти чеҳра мавҷуд аст. Авокадо аз узвҳои хурд кӯмак мекунад. Нисфи селлюлоза ҳомила гиред ва онро бо зардии тухм резед, миқдори ками равғани офтобпараст ва асал занбӯри асал илова кунед. Барои пӯсти хушк ва ғавғо, як решаи дорухона комилан мувофиқ аст. Ҷамъоварӣ метавонад дар ҳама гуна дорухона харида шавад ва омода шавад. Насли зуҳури мазлумонро ба инфузияи chamomile илова кардан мумкин аст, ин таъсири зидди ободиро зиёд мекунад.
Мунтазамӣ - қоидаҳои асосӣ ба даст овардани самараи мусбат
Агар шумо хоҳед, ки захмҳои пӯстро хориҷ кунед, онро хориҷ кунед, пас шумо метавонед аз меъ- халқи оддӣ истифода баред. Дар асл, мустаҳкамкунӣ, мустаҳкамкунӣ ва сафедкунӣ аз ҷониби бисёр маҳсулотҳое, ки ҳама дар хона доранд, иҷро карда мешаванд. Комбинатсияи дурусти онҳо, тартиботи муқаррарӣ ба шумо дар муддати кӯтоҳ ба даст овардани оқибатҳои аҷоиб кӯмак хоҳанд кард. Агар шумо хоҳед, ки ба натиҷаҳои ҷавонии зуд дар хона ноил шавед, фаромӯш накунед, ки мунтазам тартиботро анҷом надиҳед ва ниқобҳоро фаромӯш накунед. Истифодаи мунтазами пайвастагиҳои антиқанҷи зидди обёрӣ ба оқибатҳои хуб ноил мегарданд ва пӯсти чеҳро хеле мустаҳкам мекунад, узвҳои хурдро тоза кунед. Ҳамеша ҷавон бошед, зеро ҳар як зан хеле содда, осон ва дастрас аст!